Vì sao vệ sinh răng miệng lại quan trọng?

Vệ sinh răng miệng là cách tốt nhất để hạn chế các vấn đề về nha chu. Hầu hết các bệnh sâu răng, viêm lợi, nha chu đều có sự góp phần của môi trường khoang miệng. Răng không được vệ sinh sạch sẽ tích tụ nhiều mảng bám, khiến sâu răng có điều kiện thuận lợi để phát triển. Và khi mảng bám nhiều, nướu lợi không chắc khỏe sẽ dễ bị vi khuẩn xâm nhập và gây nên các bệnh nha chu khác. 

Vệ sinh răng miệng đúng và sạch sẽ có giúp tiết kiệm được những khoản chi không đáng. Thực tế cho thấy rằng việc đi khám chữa các bệnh liên quan đến răng miệng tốn nhiều tiền hơn rất nhiều so với những lần vệ sinh răng miệng tại nhà. Nhiều người tiếc tiền mua bàn chải điện, máy tăm nước nhưng lại tốn rất nhiều tiền để trám răng, lấy cao răng liên tục,...

Vệ sinh răng miệng thế nào cho đúng cách

Đánh răng 2 lần/ngày bằng bàn chải và kem đánh răng có fluoride

Việc chải răng đã được Hiệp hội Nha sĩ Mỹ khuyến cáo nên làm 2 ngày/ngày và 2 phút/lần. Bàn chải nên chọn loại có đầu lông mảnh, nhỏ (ví dụ như bàn chải đánh răng điện) và có độ mềm vừa phải để không làm tổn thương men răng cũng như nướu lợi. 

Ngoài ra, khi đánh răng phải sử dụng kem đánh răng có chứa flour bởi chỉ chải răng với nước không thể làm sạch thức ăn thừa và mảng bám. Kem đánh răng có sẵn 5.00 ppm flour có tác dụng ngăn ngừa các tổn thương sâu răng hiệu quả. 

Chú ý làm sạch kẽ răng

Chỉ nha khoa là dụng cụ vệ sinh kẽ răng phổ biến nhất. Công dụng chính của nó là lấy đi thức ăn thừa và mảng bám dính ở kẽ răng - nơi mà khi dùng bàn chải cũng không thể nào chạm tới được. Những mảnh thức ăn trong kẽ răng này không được làm sạch triệt để sẽ dẫn đến hôi miệng, viêm lợi và nhiều bệnh nha chu khác.

Tuy nhiên chỉ nha khoa đang không nhận được những phản hồi tốt bởi nó khó thao tác, và thao tác sai dễ dẫn đến chảy máu chân răng, tổn thương nướu lợi,... Ngày nay, người ta bắt đầu sử dụng nhiều máy tăm nước. Chúng cũng có công dụng làm sạch thức ăn thừa và mảng bám ở kẽ răng bằng tia nước cực nhỏ. Và tia nước này được phun ra với áp suất vừa phải, đủ để làm sạch kẽ răng mà không gây chảy máu nướu lợi.

Sử dụng thêm nước súc miệng bổ trợ

Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều loại nước súc miệng khác nhau. Hiệu quả của chúng nhằm:

• Giảm mảng bám.
• Ngăn ngừa viêm nướu.
• Giảm đau, giảm hôi miệng.
• Một số thuốc súc miệng có chất kháng khuẩn: điều trị nhiễm khuẩn, viêm họng, viêm thanh quản.

Vệ sinh răng miệng hàng ngày tuy đơn giản nhưng mang lại ý nghĩa và hiệu quả lớn. Cùng Enpis dành sự quan tâm đúng cách tới vấn đề này nhé!

ENPIS - CHĂM SÓC SỨC KHỎE RĂNG MIỆNG TOÀN DIỆN

• Fanpage: https://www.facebook.com/Enpischamsocrangmieng
• Shopee: enpis_vn
• Hotline: 0889.198.198
• Website: enpis.vn
• Email: [email protected]