THẾ NÀO LÀ VỆ SINH RĂNG MIỆNG ĐÚNG CÁCH?

THẾ NÀO LÀ VỆ SINH RĂNG MIỆNG ĐÚNG CÁCH?

THẾ NÀO LÀ VỆ SINH RĂNG MIỆNG ĐÚNG CÁCH?

clock

23/12/2021

Đối với hầu hết người Việt, răng miệng chỉ được quan tâm khi nó xảy ra vấn đề, cần điều trị. Tuy nhiên vệ sinh răng miệng sạch sẽ, đúng cách để ngăn ngừa bệnh mới là tốt nhất. Cùng Enpis xem bạn đã biết cách vệ sinh răng miệng đúng chưa nhé!

Vì sao vệ sinh răng miệng lại quan trọng?

Vệ sinh răng miệng là cách tốt nhất để hạn chế các vấn đề về nha chu. Hầu hết các bệnh sâu răng, viêm lợi, nha chu đều có sự góp phần của môi trường khoang miệng. Răng không được vệ sinh sạch sẽ tích tụ nhiều mảng bám, khiến sâu răng có điều kiện thuận lợi để phát triển. Và khi mảng bám nhiều, nướu lợi không chắc khỏe sẽ dễ bị vi khuẩn xâm nhập và gây nên các bệnh nha chu khác. 

Vệ sinh răng miệng đúng và sạch sẽ có giúp tiết kiệm được những khoản chi không đáng. Thực tế cho thấy rằng việc đi khám chữa các bệnh liên quan đến răng miệng tốn nhiều tiền hơn rất nhiều so với những lần vệ sinh răng miệng tại nhà. Nhiều người tiếc tiền mua bàn chải điện, máy tăm nước nhưng lại tốn rất nhiều tiền để trám răng, lấy cao răng liên tục,...

Vệ sinh răng miệng thế nào cho đúng cách

Đánh răng 2 lần/ngày bằng bàn chải và kem đánh răng có fluoride

Việc chải răng đã được Hiệp hội Nha sĩ Mỹ khuyến cáo nên làm 2 ngày/ngày và 2 phút/lần. Bàn chải nên chọn loại có đầu lông mảnh, nhỏ (ví dụ như bàn chải đánh răng điện) và có độ mềm vừa phải để không làm tổn thương men răng cũng như nướu lợi. 

Ngoài ra, khi đánh răng phải sử dụng kem đánh răng có chứa flour bởi chỉ chải răng với nước không thể làm sạch thức ăn thừa và mảng bám. Kem đánh răng có sẵn 5.00 ppm flour có tác dụng ngăn ngừa các tổn thương sâu răng hiệu quả. 

ve-sinh-rang-mieng-1
Sử dụng bàn chải và kem đánh răng chứa flour

 

Chú ý làm sạch kẽ răng

Chỉ nha khoa là dụng cụ vệ sinh kẽ răng phổ biến nhất. Công dụng chính của nó là lấy đi thức ăn thừa và mảng bám dính ở kẽ răng - nơi mà khi dùng bàn chải cũng không thể nào chạm tới được. Những mảnh thức ăn trong kẽ răng này không được làm sạch triệt để sẽ dẫn đến hôi miệng, viêm lợi và nhiều bệnh nha chu khác.

Tuy nhiên chỉ nha khoa đang không nhận được những phản hồi tốt bởi nó khó thao tác, và thao tác sai dễ dẫn đến chảy máu chân răng, tổn thương nướu lợi,... Ngày nay, người ta bắt đầu sử dụng nhiều máy tăm nước. Chúng cũng có công dụng làm sạch thức ăn thừa và mảng bám ở kẽ răng bằng tia nước cực nhỏ. Và tia nước này được phun ra với áp suất vừa phải, đủ để làm sạch kẽ răng mà không gây chảy máu nướu lợi.

ve-sinh-rang-mieng-2
Máy tăm nước là lựa chọn tối ưu để làm sạch kẽ răng

 

Sử dụng thêm nước súc miệng bổ trợ

Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều loại nước súc miệng khác nhau. Hiệu quả của chúng nhằm:

  • Giảm mảng bám.
  • Ngăn ngừa viêm nướu.
  • Giảm đau, giảm hôi miệng.
  • Một số thuốc súc miệng có chất kháng khuẩn: điều trị nhiễm khuẩn, viêm họng, viêm thanh quản.
ve-sinh-rang-mieng-3
Sử dụng thêm nước súc miệng để vệ sinh tốt hơn

 

Vệ sinh răng miệng hàng ngày tuy đơn giản nhưng mang lại ý nghĩa và hiệu quả lớn. Cùng Enpis dành sự quan tâm đúng cách tới vấn đề này nhé!

 

ENPIS - CHĂM SÓC SỨC KHỎE RĂNG MIỆNG TOÀN DIỆN

Chia sẻ:

img img img

Tin tức liên quan

[CHI TIẾT] Hướng dẫn sử dụng bàn chải điện cao cấp Smart-Lux
clock

25/06/2022

[CHI TIẾT] Hướng dẫn sử dụng bàn chải điện cao cấp Smart-Lux

Mua bàn chải diện đã lâu, bạn có đang sử dụng đúng cách và khoa học để phát huy hết các tính năng trong việc chăm sóc răng miệng? Hôm nay, ENPIS sẽ hướng dẫn sử dụng bàn chải điện Smart-Lux một cách chi tiết từ A - Z nhé.

Xem chi tiết [CHI TIẾT] Hướng dẫn sử dụng bàn chải điện cao cấp Smart-Lux
5 hiệu quả của máy tăm nước tốt cho người không niềng răng
clock

11/06/2022

5 hiệu quả của máy tăm nước tốt cho người không niềng răng

“Chỉ người niềng răng mới cần sử dụng máy tăm nước tốt” là quan điểm phổ biến khi tìm mua thiết bị chăm sóc răng miệng. Thế nhưng, quan niệm này có thực sự đúng? Hãy cùng ENPIS đi tìm câu trả lời và khám phá 5 lợi ích máy tăm nước tốt mang lại cho người không niềng răng nhé. 

Xem chi tiết 5 hiệu quả của máy tăm nước tốt cho người không niềng răng
[Kinh nghiệm] 6 tiêu chí chọn máy tăm nước dành cho người niềng răng
clock

10/06/2022

[Kinh nghiệm] 6 tiêu chí chọn máy tăm nước dành cho người niềng răng

Máy tăm nước dành cho người niềng răng thiết bị vệ sinh đa năng được rất nhiều người sử dụng. Lựa chọn loại tăm nước nào để bảo vệ mắc cài, làm sạch hiệu quả thì không phải dễ dàng cho người mới niềng răng. Hôm nay, ENPIS sẽ bật mí 5 tiêu chí để bạn lựa chọn máy tăm nước cho người niềng răng tốt, hiệu quả, giá thành phải chăng.

Xem chi tiết [Kinh nghiệm] 6 tiêu chí chọn máy tăm nước dành cho người niềng răng
6 thói quen giúp bạn sử dụng bàn chải điện an toàn
clock

09/06/2022

6 thói quen giúp bạn sử dụng bàn chải điện an toàn

Làm thế nào để sử dụng bàn chải điện an toàn cho người lớn và trẻ nhỏ? Đây chính là mối quan tâm của tất cả mọi người khi bắt đầu sử dụng thiết bị chăm sóc răng miệng thông minh này. Vậy, hôm nay ENPIS sẽ chia sẻ cho bạn 6 yếu tố để sử dụng bàn chải điện đúng cách, đảm bảo tính an toàn và có lợi có sức khoẻ.

Xem chi tiết 6 thói quen giúp bạn sử dụng bàn chải điện an toàn
5 lưu ý khi mua bàn chải điện cho người viêm nha chu
clock

06/06/2022

5 lưu ý khi mua bàn chải điện cho người viêm nha chu

Người mắc viêm nha chu cần hết sức lưu ý khi mua bàn chải điện, vì răng và nướu lúc này vô cùng nhạy cảm, dễ bị tổn thương và trở nên nghiêm trọng nếu không chọn đúng bàn chải. Hãy cùng ENPIS chọn cho mình một thiết bị chăm răng tối ưu, hiệu quả với 5 lưu ý khi mua bàn chải điện ngay dưới đây. 

Xem chi tiết 5 lưu ý khi mua bàn chải điện cho người viêm nha chu
Hướng dẫn dùng bàn chải điện Smart-Basic an toàn, đúng cách
clock

02/06/2022

Hướng dẫn dùng bàn chải điện Smart-Basic an toàn, đúng cách

Hướng dẫn dùng bàn chải điện Smart-Basic sẽ giúp bạn hiểu rõ thiết bị, biết cách sử dụng đúng, an toàn; giúp việc chăm răng trở nên đơn giản, hiệu quả hơn. Hãy cùng ENPIS tìm hiểu ngay hướng dẫn dùng bàn chải điện Smart-Basic trong bài viết dưới đây. 

Xem chi tiết Hướng dẫn dùng bàn chải điện Smart-Basic an toàn, đúng cách

Nhận thông tin ưu đãi mới nhất từ Enpis Viet Nam