Hướng dẫn sử dụng bàn chải đánh răng điện an toàn, đúng cách

Hướng dẫn sử dụng bàn chải đánh răng điện an toàn, đúng cách

Hướng dẫn sử dụng bàn chải đánh răng điện an toàn, đúng cách

clock

26/04/2021

Bàn chải đánh răng thông minh đang ngày càng phổ biến và đem lại lợi ích về sức khỏe cho người sử dụng. Nếu bạn vẫn chưa biết rõ về cách sử dụng bàn chải đánh răng điện an toàn, đúng cách thì hãy tham khảo bài viết dưới đây nhé!

1. Một số lưu ý trước khi sử dụng

Sạc bàn chải

Bạn sẽ không thể sử dụng bàn chải đánh răng điện tử nếu pin của bạn hết hoặc không được sạc. Vì vậy hãy chắc chắn rằng bàn chải của bạn có đủ pin để có thể sử dụng một cách hiệu quả nhất. 

Bảo quản đầu bàn chải

Bàn chải đánh răng điện có lông mềm, nylon và đầu tròn để đánh răng hiệu quả nhất. Để giữ chúng luôn trong tình trạng tốt nhất bạn nên thường xuyên kiểm tra đầu bàn chải của mình.

Hãy chắc chắn rằng các lông không có bất kỳ cạnh lởm chởm và lông không rơi ra. Ngoài ra, kiểm tra lông màu. Nếu chúng bắt đầu mờ dần, điều đó có nghĩa là bạn nên thay một cái mới.

Lưu ý: Bạn nên thay thế đầu bàn chải đánh răng điện của bạn sau 3 đến 4 tháng.

2. Cách sử dụng

Chuẩn bị bàn chải và kem đánh răng

Lấy bàn chải đánh răng và làm ướt bằng một ít nước, điều này giúp bàn chải đánh răng sạch và tăng khả năng làm sạch răng và khoang miệng.

Sau đó lấy kem đánh răng cỡ hạt đậu lên bàn chải.

Chia miệng của bạn thành bốn góc

Chia miệng của bạn thành các góc phần tư trên, trái, phải và dưới, điều này có thể giúp đảm bảo rằng bạn chải hết từng phần của răng và khoang miệng.

Đặt bàn chải đánh răng dọc theo đường viền nướu

Giữ bàn chải ở một góc 45 độ so với đường viền nướu của bạn và để lông bàn chải tiếp xúc với bề mặt răng và đường viền nướu.

Hãy chú ý nhẹ nhàng, vì nếu không cẩn thận bạn có thể làm tổn thương răng và nướu. 

Chải từ bên ngoài đến bề mặt răng bên trong

Giữ bàn chải điện ở góc 45 độ, chải các bề mặt bên ngoài của răng bằng chuyển động của bàn chải ở các góc phần tư bạn đã chia trước đó.

Chú ý, để bàn chải chuyển động từ đường viền nướu và sau đó di chuyển xuống về phía bề mặt nhai. Ngoài ra, hãy chải nướu của bạn thật nhẹ nhàng. 

Làm sạch bề mặt lưỡi và vòm miệng

Bạn đừng quên chải lưỡi và vòm miệng để loại bỏ các mảnh vụn và vi khuẩn gây mùi khác. Hãy chà nhẹ nhàng qua lại bề mặt răng dùng để cắn và lưỡi cũng như vòm miệng của bạn.

Chải nhẹ nhàng và kỹ lưỡng

Hãy dành ít nhất hai phút để đánh răng ít nhất hai lần một ngày có thể giúp ngăn ngừa sâu răng và sâu răng bằng cách giảm thiểu các bám bẩn và vi khuẩn trong miệng của bạn.

Ngoài ra, sau khi ăn bạn cũng nên dùng chỉ nha khoa để xỉa răng hoặc nước súc miệng để làm sạch răng và miệng của mình.

3. Cách bảo quản bàn chải sau khi sử dụng

Bên cạnh việc duy trì thói quen đánh răng mỗi ngày, bạn cũng nên bảo quản bàn chải sau khi sử dụng đúng cách. Hãy rửa sạch và lau khô đầu bàn chải đánh răng để duy trì tính toàn vẹn và tuổi thọ của bàn chải đánh răng của bạn. 

Bên cạnh đó, hãy chắc chắn rằng bạn cất bàn chải đánh răng ở vị trí thẳng đứng.

4. Một số lưu ý để bảo vệ sức khỏe răng miệng

Đánh răng và dùng chỉ nha khoa hai lần mỗi ngày

Đánh răng và dùng chỉ nha khoa mỗi ngày sau sau bữa ăn sẽ giúp khoang miệng của bạn luôn sạch sẽ và chống sâu răng, viêm nướu,... 

Hạn chế thực phẩm và đồ uống có đường và axit

Thực phẩm và đồ uống có chứa đường hoặc axit là nguyên nhân chính gây sâu răng. Vì thê shaxy hạn chế dùng chúng hết mức có thể. 

Một chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng của protein, trái cây và rau quả, và các loại đậu có thể thúc đẩy sức khỏe tổng thể của bạn, bao gồm cả sức khỏe răng miệng. 

Sử dụng nước súc miệng và kem đánh răng không có cồn 

Nước súc miệng và kem đánh răng có cồn có thể làm hỏng men răng của bạn. Vì vậy hãy lưu ý đọc kĩ thành phần trước khi mua nhé!

Kiểm tra sức khỏe răng miệng thường xuyên

Hãy lên lịch kiểm tra răng miệng ít nhất hai lần một năm để đảm bảo sức khỏe của răng miệng của bạn luôn ổn định hoặc phát hiện sớm nếu chúng có vấn đề.

Chia sẻ:

img img img

Tin tức liên quan

Tăm nước có làm sạch cao răng không? Khám phá ngay sự thật
clock

30/01/2024

Tăm nước có làm sạch cao răng không? Khám phá ngay sự thật

Máy tăm nước có làm sạch cao răng không? Đừng bỏ qua bài viết này của ENPIS để được giải đáp bạn nhé!

Xem chi tiết Tăm nước có làm sạch cao răng không? Khám phá ngay sự thật
Top 5 lý do bạn nên sử dụng bàn chải điện thông minh
clock

17/01/2024

Top 5 lý do bạn nên sử dụng bàn chải điện thông minh

Bàn chải điện thông minh có những tính năng nào, nên sử dụng để chăm sóc răng hay không? Đọc bài viết ngay để được giải đáp bạn nhé!

Xem chi tiết Top 5 lý do bạn nên sử dụng bàn chải điện thông minh
Đừng bỏ qua những lưu ý sau khi sử dụng máy tăm nước
clock

15/01/2024

Đừng bỏ qua những lưu ý sau khi sử dụng máy tăm nước

Bạn đang tìm hiểu và có ý định sử dụng máy tăm nước? Check ngay những lưu ý sau trước khi sử dụng để tránh mắc các sai lầm đáng tiếc nhé!

Xem chi tiết Đừng bỏ qua những lưu ý sau khi sử dụng máy tăm nước
Hiệu quả của máy tăm nước như thế nào khi sử dụng? Khám phá ngay!
clock

08/01/2024

Hiệu quả của máy tăm nước như thế nào khi sử dụng? Khám phá ngay!

Máy tăm nước có thật sự hiệu quả như lời đồn? Những sự thật về hiệu quả của máy tăm nước sẽ được tiết lộ trong bài viết dưới đây, khám phá ngay bạn nhé!

Xem chi tiết Hiệu quả của máy tăm nước như thế nào khi sử dụng? Khám phá ngay!
6 sai lầm phổ biến khi sử dụng máy tăm nước
clock

05/01/2024

6 sai lầm phổ biến khi sử dụng máy tăm nước

6 sai lầm phổ biến mà bạn chắc chắn gặp phải khi lần đầu sử dụng máy tăm nước tốt. Cùng ENPIS tìm hiểu ngay.

Xem chi tiết 6 sai lầm phổ biến khi sử dụng máy tăm nước
Bàn chải điện cho bé 10 tuổi chính hãng mua ở đâu?
clock

18/12/2023

Bàn chải điện cho bé 10 tuổi chính hãng mua ở đâu?

Bàn chải điện cho bé 10 tuổi mua ở đâu? Mời bạn tham khảo ngay bài viết dưới đây của ENPIS để được giải đáp nhé!

Xem chi tiết Bàn chải điện cho bé 10 tuổi chính hãng mua ở đâu?

Nhận thông tin ưu đãi mới nhất từ Enpis Viet Nam