Chải răng

Bạn nên sử dụng loại bàn chải có đầu lông mềm và dùng lực đánh răng vừa phải. Đồng thời bạn nên chải răng 2 phút/lần và 2 lần/ngày theo đúng khuyến cáo của hiệp hội nha sĩ. Enpis khuyên bạn nên lựa chọn bàn chải điện bởi chúng sẽ đáp ứng đủ các tiêu chí cần thiết.

Bàn chải điện thường có đầu lông mềm, nhiều chế độ rung các nhau phù hợp với tình trạng răng miệng. Với thiết kế rung như vậy, bàn chải điện sẽ dễ dàng len vào bên trong mắc cài, quét sạch thức ăn thừa và mảng bám còn sót lại. Ngoài ra bàn chải điện còn cài đặt sẵn thời gian 2 phút cho mỗi lần chải, từ đó bạn sẽ dễ dàng kiểm soát xem mình đánh răng đã đủ hay chưa. 

Vệ sinh bằng tăm nước

Các chuyên gia nha khoa thế giới đã khẳng định rằng hiệu quả làm sạch răng niềng của máy tăm nước gấp 3 lần so với bàn chải thông thường và chỉ nha khoa. Các đầu tia nước với lực áp suất vừa đủ, dễ dàng đi sâu vào các kẽ răng, chân răng và mắc cài để làm sạch thức ăn thừa, mảng bám còn sót lại. Sử dụng máy tăm nước cũng không gây ra nhiều tổn thương như khi sử dụng chỉ nha khoa.

Kết hợp với bàn chải điện, máy tăm nước sẽ càng tăng hiệu quả hơn trong việc làm sạch răng miệng. 

Thói quen ăn uống

Ăn uống đúng cách sẽ giúp bạn hạn chế được việc bung mắc cài. Bạn nên sử dụng những loại thực phẩm mềm, nhỏ để dễ dàng nhai, nuốt mà không làm hỏng niềng răng. Ngoài ra bạn cũng cần hạn chế ăn thực phẩm quá dai, giòn, dính, cứng vì có thể làm bung tuột mắc cài và ảnh hưởng tới lực kéo răng. Còn nữa, bạn cũng nên hạn chế đồ ăn chứa nhiều tinh bột, đồ ngọt như bánh kẹo và thức ăn nhanh. Loại thức ăn này chứa nhiều đường dễ sinh ra các axit và các mảng bám gây sâu răng và các bệnh về răng lợi. 

Sau khi ăn uống bạn nên vệ sinh răng miệng sạch sẽ bằng bàn chải điện và máy tăm nước, tuyệt đối không quên chải răng tránh tích tụ thức ăn thừa, mảng bám sẽ làm hư hại niềng răng và gây các bệnh về răng miệng. 

Trên đây là một số lưu ý nhỏ cần biết về vệ sinh răng miệng khi niềng răng. Enpis chúc các bạn có một hàm răng không chỉ đẹp mà còn khỏe nữa!

ENPIS - CHĂM SÓC SỨC KHỎE RĂNG MIỆNG TOÀN DIỆN
Fanpage: https://www.facebook.com/Enpischamsocrangmieng
Shopee: enpis_vn
Hotline: 0889.198.198
Website: enpis.vn
Email: [email protected]